在戏剧领域，除了莎士比亚，没有别的名字比斯坦尼斯拉夫斯基更被经常传颂。

——美国表演“方法派”创始人 李·斯特拉斯堡

斯坦尼斯拉夫斯基是世界上影响巨大的斯坦尼斯拉夫斯基表演体系的创立者。他与著名文学家托尔斯泰、契诃夫、高尔基、霍普特曼、梅特林克等有密切交往，大量上演了他们以及莎士比亚、莫里哀、歌德、席勒、易卜生、普希金、果戈理、陀思妥耶夫斯基、奥斯特洛夫斯基的剧作，并在俄罗斯和世界各地巡演。所到之处，无不引起轰动。1898年，他同聂米罗维奇-丹钦科共同创建莫斯科艺术剧院，此剧院作为俄罗斯戏剧的标志一直活跃至今。

斯坦尼斯拉夫斯基一生致力于探索表演艺术的规律和培养演员的方法，本书是斯氏表演体系的开山之作，其体系的所有重要原则和方法是如何形成的在书中都有叙述。同时，书中也生动描写了同时代的文学家、艺术家与他的交往和对体系的贡献。

本书一经出版就风靡世界，成为世界文学和戏剧文库中的珍宝。它与后来完成的《演员自我修养》（一、二部）、《演员创造角色》一起构成了斯氏体系的精华，对世界戏剧和电影表演艺术发展产生了经久不衰的巨大影响。

本书是莫斯科艺术出版社至新版本的全译本。

К.С.斯坦尼斯拉夫斯基（1863—1938），俄苏杰出的戏剧艺术家，世界著名的戏剧和电影理论家、教育家。他自幼酷爱戏剧，曾组建剧团，担任导演与演员，积累了大量实践经验。他创立了世界著名的斯坦尼斯拉夫斯基戏剧表演体系，为戏剧表演和演员培养开创了一条道路，至今在世界上仍有巨大的影响。《我的艺术生涯》、《演员自我修养》（、二部）以及续篇《演员创造角色》是斯坦尼斯拉夫斯基重要的著作，也是斯氏体系精华所在。

杨衍春，北京师范大学外文学院俄语系教授，主要研究方向为俄语语言学、普通语言学。先后出版专著《博杜恩·德·库尔德内语言学理论研究》《现代语言学视角下的博杜恩·德·库尔德内语言学思想》，编著《基础俄语》《自助俄语》，译有《演员自我修养》（部）、《演员创造角色》、《普通语言学论文选集》、《音位学原理》，并发表与专业有关的论文多篇。

1译者序杨衍春

3道路上的经验О.Н．叶夫列莫夫

11幸福之书И.索洛维耶娃

47版序言

49第二版序言

表演事业的童年时期

3固执

11马戏

19木偶剧院

22意大利歌剧

27恶作剧

32学习

37小剧院

44初次登台

52生活中的演艺活动

58音乐

67戏剧学校

表演事业的少年时期

81阿列克谢耶夫剧团

90竞争者

94空缺期

表演事业的青年时期

111莫斯科艺术文学协会

114个演出季

122幸福的偶然性

127自制力

131后退两步

135当饰演恶人时，就要寻找他的善良之处

138特点

142新的疑惑

147梅宁根剧团

151匠艺式的经验

155次执导戏剧

158自己的成就

161结识列夫·托尔斯泰

168观众的好评

174痴迷于导演任务

180与职业演员合作的经验

188《奥赛罗》

199都灵城堡

203《沉钟》

209意义重大的一次会面

216在莫斯科艺术剧院开张之前

232个演出季开始

238剧院演出的历史—生活系列

244幻想作品系列

251象征主义和印象主义系列

253直觉和情感系列

261契诃夫的到来——《万尼亚舅舅》

266在克里米亚巡演

270《三姊妹》

275初次去彼得堡巡演

281去外省巡回演出

283莫洛佐夫和剧院的落成

287社会—政治系列

292М.高尔基

297《在底层》

303生活系列取代了直觉和情感

306历史—生活系列取代了直觉和情感

311《樱桃园》

324位于波瓦尔斯卡娅的实验剧团

334次国外巡演

表演事业的成年时期

341发现早已尽人皆知的真理

353《生活的戏剧》

359萨茨和苏烈尔日茨基

362黑丝绒

369《人之一生》

373在梅特林克家做客

377《村居一月》

384邓肯和克雷

398实施“体系”的经验

403艺术剧院实验剧团

414白菜文娱表演会和“蝙蝠”

420演员要善于讲话

427革命

432意外的灾难

435《该隐》

440大剧院歌剧实验剧团

449出发与归来

459总结与未来

469注释

573人名索引