2017年，一篇名为《带自闭症儿子移居大理的单亲妈妈，竟说自己很幸运》的文章爆红网络，故事的主角正是本书作者戈娅和他的儿子。这本书讲的也正是这个单亲妈妈带着自闭症儿子共同成长、探寻生命意义的故事。本书书名为《看风的孩子，谢谢你成全了我》，其中“看风的孩子”指的就是作者患有自闭症谱系的儿子火娃。说法源自某一天火娃认真地看着窗外，作者问他看到了什么，火娃回复的是“看到风了”——他看到的不是花、不是树，而是风。得知孩子患有自闭症后，作者有过挣扎、痛苦、逃避，但最终，她选择了踮起脚尖直面苦难，由此与孩子得以相互护持。作为一个妈妈，作者经历了非常多的育儿困境、亲子矛盾、家庭变故，这些焦虑既是因为孩子的自闭症，也可以从侧面反映当下大多数人尤其是广大女性的育儿困境。作者从我和自己、我和孩子、我们和你们、我们和世界四个维度讲到了广大家长在育儿过程中会遇到的主要方面。同时，读者从书里看不出一丁点的消极悲观，相反，书里处处是幽默、满满的都是笑点。正是通过这种轻松有趣的笔触、笑中带泪的故事，作者不仅贡献了如何在生活中带领特殊孩子成长的具体方案，更探讨了很多不仅在特殊家庭，而是在所有的家庭都会共同遇到的挑战，将为广大在育儿焦虑中穿行的家长提供帮助。

戈娅，专栏作家，曾在重庆《新女报》做了11年的主编，出版过三本专栏合集：《爱是一场荒野求生》《你若不勇敢谁替你坚强（婚姻版）》《情意绵绵刀》。国家二级心理咨询师，目前带着自闭症儿子定居大理，实践特殊治疗教育。

第一章 我和自己：不管在哪里，都是和自己活在一起

千万别叫我励志妈妈

任何不一样的生活，只是一个不一样的日常

一切为了孩子？不，大人的需求才是应该首先被满足的

只有房间知道

“活在当下”到底是什么意思

未来的困难无法现在根除，但自信可以让我们穿越无数黑夜

原生家庭：和解与重建

第二章 我和孩子：我做特殊妈妈的这些年

带一个自闭症的孩子是一种什么体验

教育只能顺势而为，最终是孩子成全了大人

告诉你一个好消息

没有小孩真的喜欢一个人待着吧

我们对孩子说的“不”太多了

孩子，我知道你想说什么

如何应对孩子的“坏情绪”

你要明白：有些事孩子是真做不到

不严厉，则温柔无意义

如何正确地“殴打”一个孩子

爱好真的可以培养吗

没有哪个孩子是不爱学习的

担心是一种可怕的负能量

没有“连接”的一切关系，都是虚无

变成孩子，才能进入孩子的奇妙世界

第三章 我们和你们：这些年，你们过得好吗

那些只能自己穿越的黑暗通道

当“大麻烦”降临，“想得开”就够了吗

生而为人，你不需要“那么”抱歉

当我们在谈“坚强”的时候，证明我们已经被消耗得很惨了

当抱团取暖的时候，我们要警惕的事

给二胎妈妈们的几个建议

第四章 我们和世界：世界是所有人的

法器一般的儿童

请不要轻率地给别的家长建议

不看轻也不看重，这样就很好

如果总能看到美好，你的世界就是美好

接纳他人的意义，是不惧怕成为“少数人”

自从遇到你，此后我爱上的所有人都很像你

一切教育的目标，都只是为了让我们“生活”得更好

后记：一封写给自闭症儿子的信

附录：治疗教育笔记分享

查了一下，认识戈娅原来是在 2007年，离现在足足有 11年了。

在这 11年里，我们只见过一次，但联系一直没断，还真是缘分。

2007年是我生活最为不顺的一年。那时的我在文艺杂志当主编，靠写情感专栏赚点外快。我一个朋友是开婚恋公司的，邀请我去重庆做活动，顺便也散散心，就这样，认识了戈娅。

戈娅当时是重庆最大的女性报纸情感版的主编，给我的最深印象是皮肤白得发光，而且性格反差很大，私下里见呢是个总笑眯眯又软绵绵的小美女，场面上见呢则是那种能干、爽利、镇得住场子的媒体精英。记得做完活动的那天晚上，我们在一家咖啡馆里聊天，我想我之所以对戈娅能保持深刻的印象，就是因为这一次深夜聊天。这是我第一次看到人的外表和内在差距会这么大，一个长得这么漂亮的女孩待人会这么谦卑而小心，而且这也是我第一次发现有女孩和我一样，我们都有一个父母争吵不休的童年，都有一个非常严厉令我们终生不敢撒娇的母亲，都在成年之后和原生家庭非常疏远……而后来，我们俩都成了单亲妈妈，逼不得已只能请父母过来帮忙带孩子，一步一步去修复我们以为终身都不能愈合的伤疤，这当然是后话。

总之，11年前的那一面之后，我们就像两条轨道上的两列火车再也没有会过车，冒着突突的白烟，奔跑在不同的风景里。她在重庆，我在广州，我的主旋律是写稿、写稿、写稿，而戈娅的主旋律则波澜起伏得多。我先是知道她结婚了，后来知道她买房了，再后来是生孩子，孩子很可爱，然后又出书，事业生活两得意……嗯，挺好，这不正是可爱的美女应该得到的稳稳的幸福吗？直到有一天，我发现她突然带着孩子到了大理，而且居然是长居，这才问起她。她告诉我，她离婚了，也辞职了，孩子有自闭症，所以她带着孩子来大理，现在靠开微店和写稿维生。

作为一个有生存焦虑症的人，我仅仅从这几句话里就知道景况有多么严峻，但我又知道我帮不了她什么，因为我自己也过着狼狈不堪的生活。我当然知道一个人扛起生活的重担有多么难，别人眼里的一分苦，我们会感受十分，别人可以一挥而逝的情绪，我们要花百倍的力气去纾解和镇压……但最痛苦的是，你知道这些事只能你一个人扛。我根本都不敢想，如果我是一个自闭症孩子的单亲妈妈，我会怎么办？是的，我连想都不敢，尽管我还常常在这些年里自诩自己是一个足够坚强的人。

可以想象那是非常难的，但一直到我看了戈娅的这本书，才知道有多难。

这是一本特别真诚、特别朴实而又充满力量的书。我除了诧异于她文字、智识的长足进步，也震动于她的真实、她的乐观、她的从容——没有太多怨气，全然地拥抱与接受。那是一个灵魂拥有极大智慧的表征，但看过了书，还是心疼她：真难啊，没想到这么难。对于我们这些妈妈来说，一个自闭症孩子意味着什么呢？没概念，但看了这本书，我有一点点明白了。

因为自闭症，有些孩子被暴打，有些孩子被遗弃，有些孩子逼疯了父母，但他们有什么办法呢？有数据显示每68个孩子当中就有一个可能会遇此劫。每个自闭症孩子，都会有这样那样的感觉失调，这让他们很多事情都做不到。他们中的很大一部分，都没有办法向成人表达出自己的真实感受，即便有幸能够表达，普通的成人也只会觉得：你在说谎，你就是不想做。

不被理解的孩子，是委屈、孤单的人，但身为自闭症孩子的母亲常常拥有双倍的委屈和孤单。戈娅在书中描写了一个总是大声地责骂孩子的妈妈，她强制孩子做各种只有正常孩子才能做到的事。“可是有一天，我看见有一个人在这个妈妈又大声责骂孩子的时候，温柔地拥抱了她。这个妈妈当时就哽咽了，是那种万千委屈从喉咙中滚过的哽咽。她说：‘我这些年……他爸爸又不管他……他爸爸又不管他……都是我的错……都是我没有教好……’当时我的胸口一下子就痛了起来，我在瞬间一点儿都不讨厌她了。我知道，她一定一定经过我们不知道的‘这些年’。就像我们所有父母的‘这些年’一样，充满了太多说不出来的委屈、软弱、绝望、悲凉……即便这本书有十多万字，‘这些年’都依然欲语还休。”

真正的难是没有办法和别人诉说的，我们常常用里尔克的句子鼓励自己，“有何胜利可言，挺住意味着一切”。那时绝境之中唯一的办法：生扛。你要真正接受一切，你要埋头苦干，等待黎明的到来，同时，你还要做好准备，黎明可能永远不会来，但就算不来，你也打算干下去。所以，当我看到戈娅以下的句子时，我深深为她震动，这是真正经历过苦难，而且扛下来的人才能说得出来的话：

“所以，并没有什么‘想通’的‘醍醐灌顶’的时刻，总是会挣扎的，也总会有前进一步后退三步的时候。千万不要因为我曾经展示出来的特别爱孩子的朋友圈而感到自责，我只是将这些复杂的时刻放进心里，看着它们一直向上生长，等着它们慢慢过去，以此自我疗愈。

“这些年我认识了非常多的家长，里面有很多有大智慧的人。我发现，每一个我觉得很棒的人，他们的‘想’都是长年累月、一点儿一点儿‘做’出来的。‘想’是一个经过提炼的结果，‘做’才是过程。

“我觉得，只有当我们意识不到坚强、坚持、努力、挺住等词语的存在时吗，才代表我们不再失衡。”

没有人生来坚强，也没有哪个妈妈天生就有所谓的人生智慧，那只是一场生存之战。也许，这正是戈娅写这本书的意义，她想分享，想帮助他人，想自我疗愈，就像《七龙珠》最后一集里悟空说的，“我们之所以要奋力战斗，是因为只有在战斗里我们才会变得更强大”。可不是吗，即使当了妈妈，我们也一点儿都不想强大，但当生活需要我们不停地战斗时，我们只能强大。我在这些文字里看到了一个娇弱的都市女郎的成长，看到一个妈妈在经历各种育儿困境后的艰难选择，渐渐成为一个生命的强者，成为一个懂得停下来，泡杯茶、看云的人。

那时爱穿漂亮裙子、爱买名牌，着急上火在名利场上比拼的女孩子可能一生都不会明白的道理。生命的真相不是裙子，不是名牌，不是爱情，不是事业；生命的真相就是我们要一直朝着远山进发。“远山不是目标。远山只是我们内心存有的美好愿望，过程愉快就够了。人生短短几十年，我们要认真努力地活着，但我们没有必要让自己，也让孩子，就像‘我会活生生世世’那样去‘太过认真、太过努力’地”活着。不管对人对己，那样的一生都太辛苦了，会有些浪费这一个体验‘生’、体验‘死’，体验过程中星光满天、草长莺飞、花开花谢的机会吧。”

无论是做自己，还是做妈妈；无论以什么样的方式到达远山，或者不到达，愿我们不负此生。

★养育过程中，妈妈的需求一定要被首先满足。让我们养育孩子，疗愈自己。

★带自闭症儿子移居大理的单亲妈妈，深度分享如何战胜育儿焦虑。

★从杂志主编到单亲妈妈，从重庆到大理，看一个妈妈如何涅槃，如何实现自我成长。

★所有妈妈的一切不过是四个维度：我和自己、我和孩子、我们和你们、我们和世界，搞好四个维度，做有力量的妈妈！

★澳大利亚治疗教育专家芭芭拉·鲍德温、青年作家黄佟佟倾力推荐。