本书是“毕淑敏心灵成长书·典藏版”中的一册，是华语世界深具影响力的作家毕淑敏写给8—14 岁孩子的心灵成长全书。作者以充满母爱光辉的文字、丰富真切的人生经验、透彻心扉的成长期盼，为孩子们开启一堂堂有趣而真挚的心灵成长课。本书主要讲述了成长的过程有美好，也有苦涩，恰如钻出地面的萌芽，抖落身上的泥土，方能感受到温暖的阳光。阅读本书，读者会看到人生的千姿百态、百转千回，迈向世界的每一步都能看到沿途最美丽的风景。

毕淑敏，华语世界深具影响力的作家，一级作家，著名心理咨询师，周游世界的旅行家，内科主治医师。著有《昆仑约定》《女心理师》《红处方》等，被王蒙称为“文学界的白衣天使”。毕淑敏的文字优雅、平和，充满了春风化雨般的情怀与挚爱，深受广大读者的喜爱，作品多次获奖。

成功十二条——知道并不等于能做到 3

第六千次回答 12

你的身体里必有一颗成功的种子 17

“断臂”的姐姐 19

好心态 26

放弃不等于失败 28

谈“怕” 33

紧 张 37

第二志愿 47

闭阖星云之眼 52

不真实不现实的工作 55

溪水金沙 59

心理学教授的弟子 63

改变在电光石火间 66

从今天傍晚开始 68

没有少作 70

兴趣就像食物，越丰富越好 84

风的青睐 93

每只小狗都有一个目标 96

楼梯拐弯的女孩 100

翡翠菩提 104

决定日月，决定悲喜 109

失去四肢的泳者 114

养蝴蝶博士的顿悟 119

别给人生留遗憾 134

我的五样 142

人可以最大限度地逼近真实 150

所有的动力都来自内心的沸腾 159

随理想而起舞 162

海中央 164

在南极，请记得永远不要和天气作对 171

0.5毫米之差决定生死 175

人要活得兴致勃勃 188

人要是不断地想着快些长大，就说明你还小。到你

什么时候嫌日子过得太快，想慢一点增加年龄的时候，

你就已经长大了。

这就出现了一个比较矛盾的情况。当我们渴望长大

的时候，我们不知道真正的长大之后，会是什么样子。

当我们知道应该怎样度过自己的青少年时代时，我们已

经不再少年。

这可如何是好呢？

有个办法，你如愿意，可以一试。就是去读那些已

经成年的人所写的文章，看看他们的故事。看他们有哪

些心得，有哪些后悔的事情。假如一切能够重来，他们

会让自己进行哪些改进。

这个主意说起来好，但具体实行起来，常常并不容

易。为什么呢？一是因为少年人觉得时代不同了，以前

的故事都老掉牙了，没有多大意思。二是因为性格脾气

的不同，成年人说的话少年人未必爱听。三是要是那些

过来人的话语中有教训人的意味，容易让人反感，听不

进去。

世界上的任何事，都不会只有好的方面而没有不足。所以，看不看成年人写的文章，也是有利有弊。比较起

来，还是利大于弊。所以，我建议少年朋友们，除了看

一些和自己年龄相仿的少年、青年人写的东西，也看一

点其他年龄段的人写的文章，不必全盘接受，也不必句

句牢记，只要是静静看过就好，我相信，任何读过的文

字，无论刻意记忆与否，都会在我们的脑海中留下印迹。

也许在将来的某一天，突然就涌上心头，给我们以某种

唤起。

说了这么多，很像是给自己这一套书做个助推。其

实，你读不读我的书，并不要紧。不过，你可一定要读

名著，读那些经过千锤百炼的书，读那些经过了岁月淘

洗的书。它们的好处，也许你一时半会体会不到，但终

究是有用处的。

今天天气很暖，但这并不能保证它会一直暖下去。

有起有伏，才是气候，才是人生。我们能做到的，就是

多备几件衣服，这样就能冷暖无忧。书，就是我们精神

的小外套。你不必时刻带在身上，但你的衣橱里要有它

们，你穿过，知道它们合体。你会在某个时刻用上它们，

它们带给你温暖，让你不得病，平安度过冷暖未知的人生。

★ 华语世界深具影响力作家、一级作家、心理学家毕淑敏，深度解读 8–14 岁孩子心灵成长密码。冰心儿童图书奖获奖佳作，百万畅销口碑经典，焕新升级典藏纪念版。

★精选适合孩子阅读经典篇目，新增旅行散文名篇，囊括爱、成功、自信、亲情、人生、成长六大主题。以亲切有趣的文笔、养料丰富且事例详尽的故事，将人生万物浓缩成一个个细节、一幅幅画面；更以饱含母爱光辉的文字、丰富真切的人生阅历、透彻心扉的成长期盼，为孩子开启一堂堂有趣真挚的心灵成长课，引导孩子直面成长难题，从容解开成长路上的心灵困惑。

★ 荟萃全书暖心励志金句，积累优质作文素材，助力提升孩子文笔与表达能力。

★ 不止是孩子的心灵成长启蒙书，更是家长读懂少年内心、化解亲子隔阂、共情陪伴成长的暖心指南。

★ 暖心寄语签名印签，温情陪伴孩子心灵成长。

你的身体里必有

一颗成功的种子

在每个人的生命里，都有一个关于创造的秘密，等待

着被发现。那将是你的第二次诞生。

你一定要相信，在你的身体里，有一颗种子，焦灼地

盼望着阳光。至于它到底是一颗什么种子，在没有发芽之

前，谁也不知道。

你的责任就是给它浇水，保护它不被鸟雀啄食，不会

因为干渴而失去生机，不会被人偷走，也不会在你饥肠辘

辘的时刻被你炒熟了充饥。如果那样做了，你虽可一时果

腹，却丧失了长久发展的原动力。

那颗种子可能藏在你的耳朵里，你就有灵敏的听觉。可能藏在你的手指甲里，你就有非凡的触觉。也可能在你

的眸子里，也可能在你的肌肉中。当然了，更可能在你的

大脑中、心脏里、双手中……

每个人在属于个人的成长经历中，早已获得了解决问

题的丰富宝藏。请信任我们的潜意识，它必定能在正确的

时机产生恰当的回应。告诉你一句悄悄话：有时候，信息

也将以非语言的方式揭露真相。

找找吧。一定找得到！

身体里绝对有不少于一百种功能，能保证你在浑然不

觉中完成种种复杂的运作。但你不要以为功能们会一直老

老实实地待在那里，它们是勤勤恳恳的，却不是任劳任怨

的。如果你一直视它们的存在为理所当然，从来不照料它

们，不维护和激励它们，或是过度使用，或置若罔闻，那

么，它们不是反抗，就是消极怠工，也许集体突围，无声

无息地溜走了，然而你误以为它们从来不曾居住在你的身

体里。要知道，一辈子无意识地随波逐流，会导致你各种

功能的退化。

成功并不像想象的那样难。因为我们不敢做，它才变

得难起来。