这是一本非虚构随笔作品，作者为在奥地利独自带娃并同时攻读博士的一位爸爸。作者分享了自己的带娃日常和感受，并且致力于反对一种社会现象：对爸爸带娃大加赞赏，对母亲带娃习以为常。他认为自己只是做了一个爸爸本应该做的事，他反对“男主外女主内”的传统观念，他希望通过自己的育儿分享，给新手父母一些帮助，也让更多的爸爸意识到带娃是身为父亲的本分，从而推动男女社会分工的平等。这本书既是一位父亲的成长手记，也是一份推动社会分工平等的真诚倡议。

杨雨坤，男，奥地利格拉茨工业大学在读博士，小红书育儿博主（粉丝62.6万）。

全职带娃并呼吁爸爸和妈妈在带娃上面应该平等，他只是做了一个爸爸本应该做的事情。

第一章 成为父母的起点

第二章 漂泊中的选择与失去

第三章 在欧洲独自读博带娃的生活

第四章 有稳定收入、买得起奶粉≠能当好父母

第五章 有孩子给父母带来的影响

第六章 “爸爸带娃”遇到的障碍

第七章 育儿意味着什么——父母角色与责任

第八章 被忽视的不平等

第九章 脑科学对育儿的帮助

第十章 从自己开始的改变

第十一章 缝合时间的裂缝