本书是由英国多个行业的5位女性专家专为8~14岁的女孩创作的成长类、知识类百科全书。作者们根据自己多年来从事童书创作与儿童教育的经验，将适合女孩学习的各种技能和知识，用通俗有趣的语言一一呈现，让孩子在阅读的过程中，掌握更多的成长技能，成长为一个优秀的女孩。本套书涵盖了女孩在成长过程中的方方面面。其中，对女孩逻辑思维能力、自信心、处事技巧和情商的培养，是本书最大的特色。如何交到知心朋友并维护好朋友关系，如何保守秘密并理解自己的父母，如何更加自信、心理承受能力更强，都是本书关注的内容。

朱莉安娜·福斯特，英国头条出版社的编辑、作家。出版过包括《女孩成长全书》在内的三本图书。

王怡康，自由职业者，从事英语翻译十余年，专注童书领域，曾译有《女孩宝典》等。

女孩成长必修课

强大女孩更可爱

巧手女孩心更灵

珍贵友谊要维护

魅力女孩懂这些

女孩必须有秘密

无

★由超懂女孩子的专家执笔

来自英国童书、教育、传媒等领域的多位专家联袂打造，为女孩成长提供贴心指导！

★内容丰富全面

从生理发育、心灵慰藉、亲子关系、同辈社交等角度分类，涵盖家庭、学校生活，兼顾技能培养和心灵成长，全方位关注女孩成长！

★从细小的进步积累，打造满分女孩

从容易入手的日常小事开始，鼓励女孩大胆行动，并给出具体方法和建议，促进女孩身体素质、学习习惯、生活技能全面提升，成为自信、乐观的人。

★贴合青春期心理

本书摒弃居高临下的说教，以平等视角如朋友般陪伴娓娓道来，符合 8—14 岁女孩的心理特点和需求！

如何在15分钟内整理好房间

你的卧室可能看起来就像要开始进行杂货拍卖的样子，但你可以在 15 分钟内就让它变得整洁亮丽。当你发现自己可以在 15 分钟内就取得这样的效果时，你可能会下定决心要将卧室打理得井井有条……

在你开始整理卧室之前

播放一些你最喜爱的音乐吧。如果歌曲具有很强的节奏感，你可以跟着哼唱一番，这样整理房间的工作就显得有趣多啦。

拿几个垃圾袋、一个托盘和几只空箱子。你还需要准备一块湿布和一个真空吸尘器。将窗帘拉开，窗户打开，让新鲜空气进入室内。

从这里开始整理吧

为什么不试着让某个人给你计时呢？

倒计时 15 分钟。将房间里四处散落的衣服放到一起，将它们一一归类。将脏衣服放进洗衣袋里，再将洗衣袋从房间里移出去。将剩余的衣服收进衣柜和抽屉里，关紧衣柜和抽屉。

倒计时 12 分钟。将不属于你的房间的东西收集起来（诸如你吃剩的脏盘子之类的物品），将它们放在托盘里。将托盘放到你的房间外面，稍后再给它们一一分类。

倒计时 11 分钟。将地板上和任何可见的表面上的垃圾收集在一起，将它们全部都倒进垃圾袋里。你也可以将垃圾进行分类，以便稍后进行回收处理。把垃圾袋从房间里拎出去。

倒计时 9 分钟。花 1 分钟的时间将所有散落的小饰品、文具和毛绒玩具放回原处。在规定的时间内尽可能多地完成任务。

倒计时 8 分钟。花 1 分钟的时间将书籍和散落的纸张清理一番，堆叠整齐。

再强调一次，在规定的时间内尽可能多地完成任务。

倒计时 7 分钟。今天没有足够的时间来将所有物品彻底归位或分类啦。将其余散落的物品收集在一起（诸如散落一地的照片、落单的袜子），再将它们倾倒进一个空箱子里。与把它们都塞到床下相比，这个方法要好得多。将它们放置在房间的角落里或桌子下面。把它们聚集在一起会激励你去处理。

倒计时 5 分钟。拿一块湿布，将房间里布满灰尘的表面擦净。

倒计时 3 分钟。整理你的床铺，将被子叠好，枕头摆正。

倒计时 2 分钟。用真空吸尘器清理地板。首先清理地板的主要区域，如果还有剩余时间的话，将地板的角落等边缘区域也清理干净。

时间到！很好，你做得太棒啦。现在，要不要清理一下客厅呢？