本书稿是高职生心理健康教育公共选修课校本教材。本教材结合当前“00后”高职大学生的心理特点，针对当前高职大学生在学习生活中存在的主要心理困惑与问题，开展心理健康基础知识、自我意识、人格发展、学习心理、情绪管理、人际关系、恋爱与性心理、压力与挫折应对、生命教育及职业生涯规划的培养10个专题的心理健康教育，引导学生健康成长，帮助学生提高心理调适技能，维护自身心理健康，提升心理健康素质，成为人格健全、个性和谐、全面发展的人才。

李莉，广西经贸职业技术学院学生工作部副部长，心理健康教育咨询中心主任，讲师。从事学生工作和心理健康教育工作多年。

黄园园，女，讲师，广西经贸职业技术学院心理健康教育咨询中心专职咨询师。长期从事一线大学生心理健康教育与心理咨询工作。