本书是根据教育部发布的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》《普通高等学校健康教育指导纲要》等文件要求，针对高职生的心理素质水平状况、表现的特征和思想实际编写的。全书从高职生入学适应、心理健康概述、常见异常心理、自我意识、人格、学习、情绪、人际交往、爱情、挫折、生命教育和网络健康等方面着手，全面深入地剖析了大学生的心理健康问题，力求使大学生通过这门课程的学习，提高心理健康水平，以适应未来社会的激烈竞争，成长为优秀的栋梁之材。

陈玉，女，1980年生，广西北海市人，教育学硕士，北海职业学院基础部健康教育教学团队主任，讲师。从事心理健康教育教学十余年，主持、参与完成区级教改和科研课题多项，发表相关论文多篇。

何珍，女，广西北海人，研究生学历，北海职业学院基础部健康教育团队课程主任，讲师。从事心理健康教育课程教学15年。研究方向：心理健康教育。主要参与完成省部级精品课程建设项目1项，参与完成多项省部级课题。主编教材1部，参编教材1部，发表论文1篇。

周建民，男，1962年生，广西北海市人，教育学学士，北海职业学院基础学科部和社会科学部主任，副教授。从事教育学教学多年，主持、参与完成区级教改和科研课题多项，发表相关论文多篇。