第一章 体力活动、体育锻炼与体育运动
第一节 体力活动的概念、分类及测量方法
第二节 体育锻炼、体适能和健康的概念
第三节 体育运动
第四节 体力活动、体育锻炼及体育运动的区别与联系
第二章 临床康复实践中的运动剂量问题
第一节 运动剂量的定义
第二节 临床康复实践中的最佳运动剂量问题
第三节 体育锻炼实践中每日最佳的运动步数问题
第四节 当前体力活动或体育锻炼推荐运动剂量问题
第五节 低剂量运动对健康的影响
第六节 高剂量运动对健康的影响
第七节 总结
第三章 体力活动在心血管疾病一级预防中的作用
第一节 相关科学术语界定
第二节 体力活动与久坐行为方式
第三节 体力活动或体育锻炼在心血管疾病一级预防中的作用
第四节 心血管疾病一级预防的运动处方
第五节 总结
第四章 体力活动在心血管疾病二级预防中的作用
第一节 适合参加二级预防的心血管疾病患者人群
第二节 CRET在心血管疾病二级预防中的益处
第三节 CRET在心血管疾病康复领域的使用率
第四节 心血管疾病二级预防的运动处方
第五节 总结
第五章 心脏康复
第一节 什么是心脏康复
第二节 心脏康复的三个阶段
第三节 心脏康复评估
第四节 心脏康复的五大处方
第五节 行为咨询
第六节 免疫接种
第七节 心脏康复强化方案
第八节 适宜进行心脏康复的人群
第九节 美国医疗保险所涵盖的心脏康复范围
第十节 心脏康复的益处
第十一节 美国心脏康复方案运用情况以及康复方案运用的人口学因素差异
第十二节 美国医疗制度、临床和医生因素对康复方案使用率的影响
第十三节 开展心脏康复的新方法
第十四节 我国心脏康复的现状
第六章 抗阻训练在心脏康复中的应用
第一节 抗阻训练的概念
第二节 抗阻训练的分类
第三节 抗阻训练的生理学反应与适应
第四节 抗阻训练对妇女、老年人、冠心病患者和心衰患者的影响
第五节 抗阻训练的安全性
第六节 抗阻训练适宜性的医学评估
第七节 抗阻训练运动处方
第八节 总结
第七章 高强度间歇训练在心脏康复中的应用
第一节 心脏病患者的中等强度持续训练
第二节 高强度间歇训练的益处
第三节 高强度间歇训练方案
第四节 高强度间歇训练的基本原理和潜在工作机制
第五节 高强度间歇训练在心脏病患者中的应用
第六节 总结
第八章 心脏康复中运动量的问题
第一节 ２００８年《美国体力活动指南》推荐的运动量
第二节 心血管疾病一级预防中的体力活动或体育锻炼
第三节 体力活动或体育锻炼强度重要吗
第四节 体力活动或体育锻炼在心血管疾病二级预防中的作用
第五节 过度运动对机体的有害影响
第六节 过度运动的争论
第七节 总结
第九章 老年人的心脏康复和运动疗法
第一节 CRET对老年人的有益影响
第二节 CRET未被充分运用在老年人上
第三节 CRET在老年人中的不安全性
第四节 老年患者参与CRET的临床建议
第五节 总结
第十章 运动与高血压康复
第一节 高血压的定义、分类、测量、病因、危害及风险分层
第二节 高血压与运动的关系
第三节 运动导致的血压降低量问题
第四节 运动训练的降压机制
第五节 高血压运动康复的专业性建议
第六节 高血压患者运动前的医学评估
第七节 高血压康复运动处方
第八节 总结
第十一章 运动与冠心病康复
第一节 冠心病的分类
第二节 冠心病的诱因
第三节 冠心病症状的临床表现
第四节 冠心病的危害
第五节 体力活动缺乏和冠心病的关系
第六节 运动对冠心病的特异性益处
第七节 冠心病患者的有氧运动处方
第八节 冠心病患者的抗阻训练处方
第九节 冠心病康复运动处方的安全和禁忌证
第十节 总结
第十二章 运动与心脏移植康复
第一节 心脏移植受者的生理特点
第二节 心脏移植受者与健康相关的生活质量
第三节 运动对心脏移植受者生理机能的影响
第四节 心脏移植受者运动康复方案
第五节 总结
第十三章 运动与心力衰竭康复
第一节 心衰的病因
第二节 心衰的诱因
第三节 心衰的分类
第四节 心衰患者的运动受限机制
第五节 心衰患者运动能力评价
第六节 运动作为心衰患者的一种治疗干预手段
第七节 心衰患者的运动处方
第八节 特殊心衰患者的运动训练
第九节 总结
第十四章 有氧运动对血脂和脂蛋白的影响
第一节 有氧运动对脂质和脂蛋白的影响
第二节 抗阻训练对血脂的影响
第三节 有氧运动和抗阻训练相结合对血脂的影响
第四节 血脂异常患者的康复运动处方
第五节 总结
第十五章 体力活动——抗动脉粥样硬化的有效策略
第一节 动脉粥样硬化的危险因素
第二节 体力活动与动脉粥样硬化的危险因素
第三节 体力活动和动脉粥样硬化进程
第四节 体力活动对动脉粥样硬化的抑制作用
第五节 动脉粥样硬化康复运动处方
第六节 总结
第十六章 运动训练对冠状动脉侧支循环的影响
第一节 侧支循环的影响因素
第二节 侧支循环的临床意义
第三节 心脏侧支循环形成的过程
第四节 运动训练对冠心病患者冠状动脉侧支循环的影响
第五节 运动训练对冠心病动物模型冠状动脉侧支循环的影响
第六节 未来的发展方向
第十七章 运动训练对冠心病患者冠状动脉血流的影响
第一节 当前冠心病的治疗方法和体力活动指南
第二节 运动训练在冠心病康复实践中的利用度
第三节 运动训练的全身性效益
第四节 运动训练对心脏特异性的益处
第五节 冠状血流量的调节
第六节 运动训练是导致冠状血流量增加的刺激因素
第七节 运动训练对冠状血管的益处
第八节 运动训练改善心外膜血管的反应
第九节 总结
第十八章 有氧运动对人体动脉壁的影响
第一节 动脉壁增厚在心血管疾病发展进程中的重要影响
第二节 运动训练对动脉壁厚度的影响
第三节 运动训练对心血管疾病患者血管壁厚度及危险因素的影响
第四节 不同运动方式对动脉壁厚度变化的影响
第五节 运动训练改变动脉壁厚度的变化机制
第六节 总结
第十九章 运动训练对心血管自主神经系统的影响
第一节 运动训练对自主神经系统的影响
第二节 运动训练对自主神经功能影响的生理机制
第三节 传统的运动训练——有效的干预措施
第四节 展望
第五节 总结
附录 中英文术语对照
