《对生活轻吟以待》是一部随笔集，源于央视知名导演、作者孙滨的工作与日常生活感想。在作者的视野下，如果假设人的理想寿命是100岁，那么50岁起，就意味着开始了人生的下半场，而精彩也大都埋伏在玄机重重的下半场。作品是年过五十的作者对人生上半场的回顾，以及对即将到来的下半场的思索，内容分为“人生智慧感悟”“名人幕后故事”“生活逸闻趣事”“家庭温情记录”四个单元。

作者虽已站在人生半途，但仍以一颗少年之心对待生活，语言通俗易懂、风趣幽默，同时又带有一分看淡世事的凌厉。作品中，他通过数十载的人生经历和生活智慧，不断思考和探讨人生的价值和意义，肯定精神生活的独立价值，富有智慧和启迪性。对疲于生活的现代人会有很好的心灵抚慰和人生指引作用。

孙滨，中央电视台导演。曾参与执导《综艺大观》等央视名牌文娱栏目，以及央视《春节联欢晚会》、汶川赈灾义演《爱的奉献》等多场大型综艺晚会及重大文艺活动。其创办并担任总导演的经典户外歌会栏目《欢乐中国行》，成为一代人的共同记忆。

业余时间喜爱创作，曾出版《不说再见》《我看行》《用快乐修行》三部散文集，用轻松文字分享快乐生活；创作的歌曲《平安中国》荣获中宣部颁发的“五个一工程”奖。

推荐序　那个少年

序曲　没有指挥便能流淌的引子

一 烟花唤醒白夜的奏鸣曲·浅规则

立春后的雪，何处寻找生气？

把时间浪费在花花草草上的五月

你向往的生活是不是也和他一样，有七间房？

翡冷翠，听着就想去的地方

记住这三句话，你会活得更好

嫉妒，毫无逻辑可言

一张面巾纸都有人珍藏，你还有什么理由抱怨？

“乱七八糟”的学问

把最美好的时间，放在让自己快乐的人和事上

二 白驹若飞般的变奏曲·小世界

突然发现，2000年已经是20年前了！

你大姐还是你大姐，不服不行

一手握一个最爱，这才是女神的样子

后来的刘若英

当得了影星也当得起学霸，她可不跟你玩假的！

妈妈一句玩笑话，竟然让女儿成了作家

一场暴雨，也许是人生最好的一首转场诗

佛系成功法：低头修炼，抬头夺冠

不敢说累不敢说爱的男人最可爱

坚持，是你人生最大的大宝剑

总有一双水晶鞋，在某个地方等着你

三 红尘间喧闹的谐谑曲·微欢喜

“52岁大爷”这个老哏

我被巴扎黑圈粉了

和球盲看球，是怎样一种极致体验

扶朕起来，朕还能再笑一会儿！

松岛君终于急了

你是不是又一次咬牙买了健身卡，然后又一次把它丢在了风中？

第一个相中小麦果腹的人，简直了不起

我朋友圈里有这几个人，你有吗？

小心眼儿的男人，心眼儿能有多小？

只需早起，就能找到故乡吗？

请回答，我们和韩剧还差几条街？

现在的歌，怎么越来越不好听了？

只要你留意，处处都有快乐

四 欢声笑语间流转的回旋曲·暖时光

有一种夏天，叫小时候的夏天

用现在孩子们的条件，过我们小时候的日子，那才完美！

苦中作乐，也是一种智慧

我和冯唐比不了，但我老爸和他老爸有一拼

那时候，赛特竟然还能是免费展览馆

顿顿可劲儿造，一览众“衫”小

做什么饭啊，吃两颗胶囊得了！

新冠时期的插曲

有时候伤害孩子的，恰恰是他们的父母

家教是送给孩子最贵的投入

成长，总有几次“咯噔一下”

尾声·悠长深远的阿卡贝拉

推荐序

那个少年

倪萍

孙滨导演是艺术的孩子，所以他一直长不大。

二十几年前我们在一起做《综艺大观》《春节联欢晚会》时，他二十几岁，我三十几岁。年轻的我们充满了热情，不知柴米油盐地沉浸在电视里，那样的日子多飒呀！

转眼到了《大幕开启》，我已然成了老同志，孙滨却依然年轻。他眼里充满了孩童般的好奇，像是在不停地向世界发问：艺术不可以取代一切吗？

他选择了电视，电视也成就了他。他默默地坚守在电视里，无论春夏秋冬。孙滨像个战士一样永远战斗在前线，我不停地问他为什么。

因为热爱，我懂了。热爱了才能坚持。

孙滨的电视作品里，美永远是第一的，从前是，现在更是。他从不曾向低俗让过路，他相信美可以净化心灵、涤荡灵魂，美是可以使人幸福的。于是你看见的孙滨总是一副幸福的模样，幸福来源于他的知足。所以孙滨的生活很简单，一支笔、一本书好像就可以是他的全部。让人惊讶的是，他的第四本书就要面世了，写满了他对生活的感悟，这是另外一种坚持吧。

孙滨对艺术的感知力很厉害。我们做《大幕开启》歌剧《沂蒙山》的时候，我最后那句撕心裂肺的哭喊——“小山子、林生，我们一家三口永远在一起”，他说他当时听得浑身都颤抖了。

我哭了，孙滨理解了我的创作，我们是知音。

日后的每一场录像，我的台词处理他都懂，我坚持不用提词器他也懂。台词都在我心里，用情把它说出来而不是用嘴，他懂。

现在回想，孙滨在电视文艺这条路上一直坚守自己的风格，他是有追求的，这种追求是与众不同的，也是高级的，不落俗套的。

孙滨注定是孤独的，且他享受这份孤独。我仿佛能想象到几十年之后，一位白发老人依然在电视文艺这条路上走着，那是他的诗和远方。

这位老者，其实也是少年。

《综艺大观》《欢乐中国行》《春节联欢晚会》等

曾缔造收视口碑传奇的一代名导，执导下的生命交响曲——

序曲·没有指挥便能流淌的引子

烟花唤醒白夜的奏鸣曲·人生智慧感悟

白驹若飞般的变奏曲·名人幕后故事

红尘间喧闹的谐谑曲·生活逸闻趣事

欢声笑语间流转的回旋曲·家庭温情记录

尾声·悠长深远的阿卡贝拉

[序曲]

没有指挥便能流淌的引子

床头的灯

是日和夜的

分割线

关掉它

便掉进了梦的

深渊

白日里好的和不好的

都以另一种方式

再过一遍

精彩，

从下半场开始

如果一个人的理想寿命是100岁，那么进入50岁，就意味着时间过半，开始了人生的下半场。

一部好戏，前半场负责故事情节和人物的铺陈，到下半场往往才开始跌宕起伏、峰回路转。

一场球赛，上半场双方活动手脚小试牛刀，到下半场才是针尖麦芒火力全开。

无论是高潮迭起的戏剧还是刀枪剑戟的比赛，精彩，大都埋伏在玄机重重的下半场。

想象一下，50岁的自己，像当初冲出娘胎一样，重新面对这个新鲜的世界，把之后的每一天认认真真地过，将会是怎样的情景？

我们的皮肤有了褶皱，内心也更有层次、更加厚重，外表早已不是主打歌；我们的手脚不再那么肉嘟嘟，但可以做你想做的任何一件事，走你想走的任何一条路；我们不会再把一个温暖的怀抱当作全世界，而自己就是那个小宇宙……

经过上半场的厮杀，我们都变得太聪明、太敏感、太神经兮兮，把任何不安全的因素放得无限大；与各种名利过招，我们变得太油盐不进、太麻木不仁，以至于幸福来敲门都听不到声音。

放下你所有的经验和经历，用孩子般的单纯和好奇对待接下来的日子吧！

经过上半场的磨砺，我们还可以褪去锋芒，像那片静静的湖水，慢慢地读湖底的水草、小鱼甚至淤泥，得出与彼此初次相见时不一样的见解；细细地品湖边的垂柳、斜阳甚至风雨，领悟司空见惯中不可多得的珍贵。

我曾经问知名导演娄乃鸣，进入人生下半场后最大的感悟是什么？她说：“膛大点。”这看似简单的三个字却浓缩了她的人生经验：包容以前无法包容的事，接纳以前无法接纳的人。

现在，我站在下半场的开端，尝试着用更开阔的视角，更宽容的心，聊一聊我遇到的自己，遇到的他人，和我们共同组成的这个多彩的社会。也许，其中的某个细节会是一把钥匙，不经意间能打开你内心某扇紧锁的门，找到那个落满灰尘的答案。

其实，人生就像一部交响曲，有柔和的慢板，也有铿锵的节奏。此刻，序曲已经展开，就让我陪着你仔细聆听吧！