自序
我从事心理咨询和治疗工作将近二十年，我的工作方向是婚姻家庭关系、青少年心理问题、职场心理问题及心理咨询专业人士的个人体验。作为一个动力取向的心理咨询师，我的咨询风格和特点是以精神分析理论为基础，整合各种治疗流派的技术来开展工作。经过多年临床实践，我得出这样的结论：不管是什么心理问题或心理疾病，它们都有以下两个共同点。
第一，任何人的情绪和行为深处，都有着自己意识不到的心理动机，也就是潜意识的驱动力。所有心理问题和心理疾病，都是潜意识的情绪和欲望的表达。
例如有一个高中男生，一向健康的他，突然因为一点身体小病，而害怕自己会猝死，每天惶惶不可终日。但怕死这个问题治疗好以后，他又情绪低落，觉得人生没有希望，被医院诊断为抑郁症，天天赖在家不去上学。于是我问他：其实你不想病好得太快吧?他生气地说：我怎么不想好，我的课落了两个月，高考就要毁了。我说：嗯，这是一方面，但另一方面，病好了以后，有什么麻烦就会来?或者有什么好处就没有了呢?他瞪着我，不耐烦地说：病了有什么好处，上不了学，又花家里那么多钱!我父母小本生意，家里还有两个弟妹呢。于是我只好提示：比如你病好了，全家就不会像现在这样照顾你的心情，你就得重新回到以前没人重视的状态了。而且最重要的是，你父亲又故态复萌，粗暴霸道，全家人又得重新战战兢兢地看他脸色了。你不觉得自从你病了后，无论是对你们兄妹还是母亲，父亲比以前温和很多了吗?听到这里，男孩惊呆了，不住地频频点头。
第二，几乎所有心理问题和心理疾病的原因，都要从原生家庭的关系中寻求答案，不管他是七岁还是七十岁。我们相信，那些捋不顺与父母关系的人，就是心理疾病的高危人群，他们即使懂得很多道理，也很难过好这一生。
就以上这个案例，多年来，家庭中母子等四人的力量，远远不足以抗衡父亲专制的霸王行径。心理疾病就像在四人的天平这边新增了一个砝码，从此一举翻转父亲的态度和行为。什么才能让父亲改变呢?无他，唯有疾病。男孩恍然大悟：我自己都不知道原来我的病有这个作用。所有的心理疾病都是有意义的，而所谓症状，就是为了诠释内心无法表达的情感和欲求。
每天面对各种匪夷所思的心理疾病，我的工作如同在人性的黑洞里探索，并试图找到一条通向希望的治愈之路。经过不断假设，验证，再假设，再验证，这么多年来，我越来越清晰地感觉到自己已经走在这条路上了。
然而仅仅作为一名心理咨询师，我的力量太小了，我的时间太少了。懵懂无知的父母们还在不停地制造心理疾病患者。怎样才能帮助到更多在心理疾病中绝望挣扎的求助者呢?于是我尝试把一些案例和理论，向家长和心理学爱好者进行科普性质的试讲，得到了学员们热烈的回应。案例所揭示的心理疾病原因，让学员震惊反省之余，也激发了他们更旺盛的求知欲。怎样才能把这些宝贵的经验传递给更多的人呢?于是在学员们强烈的要求下，写书吧。
在陆诗伟先生的帮助下，我根据自己将近二十年工作的理论和实践积累，写成了这本《人格养成》。这是一本精神分析的科普读物，可作为育儿指导提供给父母们，也可作为每个人探索自我的导引图，还可作为心理学专业学生的入门教材。精神分析在很多人眼里，只是弗洛伊德著作中神秘和晦涩的代名词，是高深莫测的“梦的解析”。其实，这是对精神分析的极大误解。
精神分析是一切心理治疗的理论基础。心理治疗有很多流派，但任何流派的治疗都应该在了解基本人性的基础上展开。就像在医学体系中，不管是外科、内科、妇产科还是眼科医生，都要先学习解剖学、生理学、病理学等基础理论。精神分析的作用在心理治疗方面，等同于医学的解剖学和病理学，它可以帮助我们透过人的外显行为，探究问题内在的深层原因。
所以，精神分析有三大功能：指导育儿、分析人格和心理治疗。它既是父母的育儿宝典，也深刻诠释了每个人终其一生的使命———了解自己。《人格养成》是对一个人性格形成和心理疾病的成因进行探究。这些理论知识，不但是心理咨询师、心理医生的专业基础，也是每一个普通人应有的基本常识。
在弗洛伊德之后，现代精神分析不断发展，在无数心理学前辈披荆斩棘的努力下，对人性的了解已经比较清楚了。于是今天，我们得以站在巨人的肩膀上，把这些深奥的理论转换成浅显易懂的知识，科普给大众，以见证这些卓越成就带给我们的领悟和震撼。
为了系统完整地解释精神分析的理论和观点，我计划出版三本系列读本，《人格养成》只是其中的第一部，另外两部《人格解析》和《人格疗愈》正在筹划中，我称之为“人格三部曲”，敬请期待。
虽然这些观点在多年的咨询实践中早已形成，但是变成文字并系统总结下来，还是相当有挑战性和艰辛的，幸好有陆诗伟先生的辅助。我原以为半年就可以写成，却足足用了将近两年的时间。因为本人文字表达功底薄弱，写作的过程相当艰辛。而且，由于精神分析理论博大精深，一本书的诠释远远不够。开弓没有回头箭，为了相对完整地把精神分析理论科普给大众，提前宣布另外两本书，是怕自己畏难止步，也是为了不给自己留退路。
谨以此书，献给关注身心健康、渴望生活幸福的读者们!
