本书是经教育部全国高等学校体育教学指导委员会审定通过的，普通高等学校体育专业课程系列教材之一，经主编几次修订而成。

本次修订是根据近几年田径运动发展的状况，以及教材的发展变化，对田径运动理论和技术部分进行了修订，对技术的教学编写体例进行规范性调整，更为突出技术教学的步骤与方法，为教师学生的更好地进行教学提供服务。

本次修订的教材体现了以下特点：

①教材的结构更合理。本次修订围绕新形势下对体育专业教育培养的要求和课程改革的方向，对原教材的内容结构进行了调整，使其更合理。

②教材内容更简洁，针对性更强。对技术的教学编写体例进行规范性调整，更为突出技术教学的步骤与方法。

③更具时代特征。根据近几年田径运动发展的状况和教材发展的最新特点，突出“后基础、宽口径、高素质、广适应、强能力、重创新”等要求，更新了教材的内容和表现形式。

本教材适合普通高等学校体育专业的学生作为教材使用，也可供体育教育工作者和运动员作为参考书使用。

姚辉洲，教授，原广西体育高等专科学校校长，现任教于广西师范大学体育学院，是中国高等教育学会体育专业委员会体育教学训练研究会成员。从教多年，出版了多本学术专著和教材，发表了大量学术文章，在相关学术领域有一定的影响力。刘明，任教于华南理工大学，教授，博士，硕士研究生导师，田径国际级裁判。在国内多个体育研究协会任职。先后完成省部级和厅局级课题18项，其中2项成果荣获省科技进步二等奖，2项成果荣获省级优秀教学成果二等奖，1项成果荣获省级优秀教学成果三等奖，主编或参编出版了《大学体育》等多部教材。

第一章田径运动概述1

第一节田径运动的定义、地位与作用/1

第二节田径运动的起源与发展/4

第三节田径运动项目与分类/8

第二章小学、初中田径运动教学10

第一节体育教学原则在田径教学中的运用/10

第二节田径运动技术的教学/12

第三节田径运动教学的考核与评价/18

第三章儿童少年田径运动训练理论22

第一节儿童少年田径运动训练的主要内容、方法和注意事项/22

第二节儿童少年田径运动训练计划/30

第三节儿童少年主要田径运动项目的选材/34

第四章基层田径运动竞赛的组织与裁判工作42

第一节基层田径运动竞赛的组织工作/42

第二节基层田径运动竞赛的编排工作/46

第三节基层田径运动竞赛的裁判工作/59

第五章田径运动场地79

第一节田径运动场地的设计/79

第二节田径运动场地的计算与测量/83

第六章健身走与竞走91

第一节健身走/91

第二节竞走/94

第七章田径运动专门练习99

第一节跑的专门练习/99

第二节跳的专门练习/103

第三节投掷的专门练习/106

第八章短跑115

第一节短跑的技术/116

第二节短跑技术教学/120

第九章中长跑和越野跑126

第一节中长跑和越野跑技术/127

第二节中长跑和越野跑技术教学/133

第十章接力跑和障碍跑139

第一节接力跑/139

第二节障碍跑/147

第十一章跳高151

第一节跳高技术/151

第二节跳高技术教学/156

第十二章跳远161

第一节跳远技术/161

第二节跳远技术教学/166

第十三章推铅球172

第一节推铅球技术/173

第二节推铅球技术教学/176

第十四章掷垒球181

第一节掷垒球技术/181

第二节掷垒球技术教学/185

第十五章定向运动191

第一节定向运动概述/191

第二节地图与指北针/198

第三节检查点说明表/206

第四节徒步定向基本技术/213

第五节定向运动技术教学/227

普通高校体育专业学生和体育教育工作者、运动员、教练员必备的参考书